Wang Deshun: la historia de un chino que a los 80 años se convirtió en top model, cautivando a todos con su forma
Figura ideal, apariencia atractiva, confianza y brillo en los ojos. ¿Crees que estamos hablando de un joven deportista de 20 años? No. Todo esto tiene que ver con Wang Deshun, el “abuelo atractivo” de China. Así lo apodaron los tabloides. A la edad de 79 años, Wang Deshun apareció por primera vez en la pasarela como modelo y sorprendió a todos con su torso desnudo. Su cuerpo estaba tonificado, sin signos de envejecimiento. Hoy Wang Deshun tiene 87 años. Continúa llevando una vida activa y luce genial. ¿Como hace él esto?
¿Cómo fue su vida?
Hoy, Wang Deshun es un ejemplo de cómo se puede vivir al máximo a cualquier edad. Y la vejez no es una sentencia de muerte ni un obstáculo para empezar algo nuevo. ¿Qué ayudó al “abuelo más atractivo” de China a mantener su ligereza y sus excelentes características físicas?
Wang Deshun nació en 1936 en la ciudad de Shenyang, provincia de Liaoning, situada en el noreste de China, en el seno de una familia pobre de cocineros. Desde pequeño tuvo que trabajar duro para ayudar a mantener a los padres de sus hermanos y hermanas. Logró cambiar varias profesiones. Trabajó como director de orquesta y como obrero de una fábrica.
A la edad de 20 años, se sintió atraído por un club de actuación amateur, donde Wang Deshun dominó las habilidades de un artista, aprendió a cantar y bailar. A partir de entonces comenzó su carrera en el teatro. El escenario se convirtió para él en una fuente de inspiración e ingresos. Deshun dedicó casi 20 años a su trabajo como actor.
Wang Deshun también logró trabajar en la radio como presentador. Y luego quedó fascinado por el mundo de la moda. Se convirtió en profesor en una agencia de modelos, donde incluso organizó su propio desfile de moda.
A la edad de 49 años, Wang Deshun se mudó a Beijing, donde comenzó a dominar el arte de la pantomima. Quería convertirse en un artista de este género y hacerse famoso como una “escultura viviente”. Sin embargo, Deshun se dio cuenta de que en ese momento su cuerpo estaba lejos de ser perfecto y decidió crear formas ideales para sí mismo. Empecé a ir al gimnasio, a la piscina y a la pista de patinaje. Los entrenamientos regulares se convirtieron en imprescindibles en su rutina diaria.
En 1993, Deshun hizo realidad su sueño y presentó su exposición de “esculturas vivientes” en Beijing. Desafortunadamente, provocó una gran protesta pública y pareció demasiado franco a los críticos. El espectáculo estaba cerrado.
Las dificultades no fueron un obstáculo para su deseo de conquistar el mundo del espectáculo en Beijing. Deshun entrena duro y mejora sus habilidades de actuación. En 2003, lo invitaron a actuar en una película. La película más famosa protagonizada por Deshun es “El Reino Prohibido”, estrenada en 2008.
En 2015 se registró una nueva ola de popularidad. Wang Deshun, de 79 años, inauguró encantadoramente el desfile de moda del joven diseñador chino Hu Sheguang. Salió en público con el torso desnudo. Y aunque sólo estuvo 30 segundos en el podio, ese tiempo fue suficiente para hacerse famoso en todo el mundo. Todo el mundo empezó a hablar de la figura en forma de Deshun, que era capaz de mantener a una edad tan respetable. Él mismo bromeó diciendo que llevaba 60 años preparándose para este desfile.
Principios y consejos de Wang Deshun
Después de Deshun, ganó fama mundial. Se convirtió en una leyenda y concedió numerosas entrevistas en las que formuló sus principios básicos que le ayudan a mantenerse en forma y con energía. Éstos son algunos de ellos.
1. Prueba todo lo nuevo y no cedas ante las dificultades.
2. No pongas excusas durante años. La naturaleza determina la edad, pero sólo tú mismo determinas tu estado de ánimo.
3. Sea lo más apasionado posible por lo que hace para lograr el éxito.
4. Haga ejercicio con regularidad, independientemente de su estado de ánimo y del clima exterior.
5. No dejes de soñar.
Seguir sus principios ayudó a Wang Deshun a aprender inglés a la edad de 44 años. A los 65, dominó el arte de montar a caballo, a los 75, aprendió a andar en motocicleta y a los 79, subió a la pasarela como modelo. Por cierto, esto último fue posible gracias a un programa de formación mejorado.
Wang Deshun practica de tres a cuatro horas al día. Combina entrenamiento de fuerza y cardio con estiramientos. Mantiene la flexibilidad de su cuerpo practicando yoga.
¿Es beneficioso hacer ejercicio después de los 50?
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Olga Yangoreva
entrenador-especialista en rehabilitación, experto en fisioterapia
“Como entrenador-rehabilitador, experto en fisioterapia con más de 25 años de experiencia, creo que es muy útil para todas las personas, incluidas las mayores de 50 años, practicar fitness para mejorar la salud. Los programas para personas mayores incluyen principalmente ejercicios para mejorar el funcionamiento de las articulaciones y la columna. Por supuesto, es necesario fortalecer los músculos, pero los ejercicios para las articulaciones son más útiles. El entrenamiento de fuerza intenso puede ser perjudicial para esta categoría de deportistas”.
Un entrenador competente y reflexivo tendrá en cuenta el trabajo del sistema cardiovascular, las enfermedades concomitantes existentes y desarrollará un plan de entrenamiento que no cause sobrecarga ni deterioro de la condición de la persona.
El ejercicio moderado regular para las personas mayores equilibra el estado de ánimo, aumenta la importancia social, mejora la memoria y la función cerebral y mantiene la salud mental. ¡Y la actividad física y el equilibrio mental son la armonía de la vida!
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